Die Seele wird vom Pflastertreten krumm.
Mit Bäumen kann man wie mit Brüdern reden
und tauscht bei ihnen seine Seele um.
Die Wälder schweigen.
Doch sie sind nicht stumm.
Und wer auch kommen mag,
sie trösten jeden.
(Erich Kästner)

Viele Menschen empfinden gerad in der dunklen Jahreszeit eine tiefe Traurigkeit und Antriebslosigkeit. Schon eine halbe Stunde täglich draußen, vielleicht auch während deiner Mittagspause, kann da wahre Wunder wirken.
Für alle, die nicht gerne allein unterwegs sind, oder die eine neue Bewusstheit erleben möchten, biete ich Samstag vormittags regelmäßig Spaziergänge in der näheren Umgebung an. Wir werden unsere Umgebung und uns selbst voller Achtsamkeit begegnen und unser Sinne bewusst nutzen. Manchmal bietet uns die Natur Lösungen für unsere Themen an. Freu dich auf zwei bis drei fröhliche, bewegende, entspannte und achtsame Stunden mit uns selbst und der Natur.

Vielleicht hast du schon vom Waldbaden gehört, nun kannst du es erleben. Schöner Film zum Thema

13. Juli auf dem Homberg

10. August im Hiller Moor

21. September rings um den Spatzenberg

19. Oktober rings um das Gut Bustedt

Für wetterfeste Kleidung, bequeme Schuhe, Proviant und Getränke sorgt jede/r Teilnehmer/in selbst. Vielleicht können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Genaue Infos gebe ich kurz vorher.

Der Energieausgleich beträgt 15, – € pro Person.

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