Ich ging nur für einen kurzen Spaziergang hinaus
und beschloss schließlich
bis zum Sonnenuntergang draußen zu bleiben
denn ich stellte fest, dass das Nach-Draußen-Gehen,
eigentlich ein Nach-Innen-Gehen war.
Hermann Hesse

Bild: Am Schloss Ippenburg

Was bedeutet es für dich, im Einklang mit der Natur zu sein?
Zieht dich der Wald und die Natur vielleicht ebenso magisch an wie mich?
Hast du die Verbindung zur Natur verloren und findest keinen Zugang?
Ist in deinem Alltag viel Unruhe und Stress und Rastosigkeit?
Ist dein Immunsystem geschwächt? Haben sich Depression oder Ängste in deinem Leben breitgemacht?

Es gibt viele Gründe mit mir in die Natur zu gehen! Begleite mich auf meinen regelmäßigen Achtsamkeitsspaziergängen.
Wir werden unsere Umgebung und uns selbst voller Achtsamkeit begegnen und unsere Sinne bewusst nutzen. Oft bietet uns die Natur Lösungen für unsere Themen an. Erfahre die heilsame Wirkung des Waldes. Freu dich auf drei fröhliche, bewegende, entspannte und achtsame Stunden mit dir selbst und der Natur. Ich werde immer wieder kleine Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Anregungen mit einfließen lassen. Waldbaden und Shinrin Yoku werden immer bekannter und ich nenne es auch gerne einfach IM WALD SEIN und in die Athmosphäre des Waldes „eintauchen“.
Die Touren sind ab 2023 ca. 6 km lang lang und wir sind ca. drei Stunden unterwegs, manchmal auch länger. Oft gibt es diese magischen Momente, da mag niemand auf die Uhr schauen. Die Fahrtzeit bis zum Treffpunkt rechne bitte noch dazu.

Jede Tour ist einzigartig. Lassen wir uns einfach überraschen!

Schöner Film zum Thema

Noch mehr Wissenswertes über die Heilkraft des Waldes

Für wetterfeste Kleidung, bequeme Schuhe, Proviant und Getränke sorgt jede/r Teilnehmer/in selbst. Manchmal ist auch ein nettes Lokal in der Nähe, in das wir anschließend auf Wunsch einkehren können. Sicher können auch Fahrgemeinschaften gebildet werden. Genaue Infos zur Umsetzung gebe ich kurz vorher, auch gerne in einer WhatsApp Gruppe bekannt. Melde dich zeitnah über Telefon, Mail oder Facebook an!

Start um 10 Uhr an den abgesprochenen Treffpunkten.
Die meisten Anfahrten dauern von hier aus zwischen 30 und 40 Minuten.

Im Dezember „baden“ wir nach Absprache hier in der näheren Umgebung.

Heilsame Spaziergänge 2023.
24. Februar – Auf dem Patensteig
Sa. 11. März – Auf dem Leberblümchenweg
Sa. 1. April – Zum Lerchensporn am Freden
Sa. 15. April – Bärlauchernte an der Schaumburg und Einkehr im „Schaumburg Ritter“
Fr.12 oder Sa. 13. Mai – Im Ochsenmoor am Dümmer
Sa. 24. Juni – Waldbaden am Tönsberg
Sa. 8. Juli – Durch das Silberbachtal
Sa. 22. Juli – An den Donoper Teichen
weitere Termine folgen

Änderungen sind natürlich immer möglich!

Preise ab Januar 2023:

Der Energieausgleich beträgt 20, – € pro Person.
Die Fahrer bekommen pro Mitfahrer 5,- € für ihren Einsatz und die Spritkosten.